Unhas Frágeis

Algumas unhas descamam, quebram e até caem por qualquer coisa.

O que poucos sabem é que o segredo para fortalecer as unhas é a alimentação.

Normalmente as unhas ficam frágeis por conta da falta de vitaminas e minerais ou por ter sido lesionada por procedimentos, hábito de roer unhas, traumas e doenças.

Cuide da sua unha usando sempre bases com substancia endurecedora, com silicone e óleos; cremes ceratolíticos; e uma alimentação rica em B7.

Para evitar que as unhas descamem, quebrem e fiquem frágeis é necessário tomar alguns cuidados.

Evite:

• Trabalho pesado em casa sem proteção de luvas;
• Menopausa. Durante essa fase a queda na produção de hormônios leva também a uma queda da distribuição de água para o corpo;
• Hipotireoidismo;
• Falta de ferro e vitamina B7;
• Unhas postiças, quando a unha é fraca.

Para mais informações procure sempre um dermatologista.